Logo

Причины кариеса зубов

Кариес – это одно из самых рас­про­стра­нён­ных за­бо­ле­ва­ний [1], по­сколь­ку ин­фи­ци­ро­ва­ны бак­те­рия­ми, вызывающими кариес, в общем-то, все [2]. Причина кариеса зубов кроется в активности бактерий Streptococcus mutans [3], которые в результате неолитической революции мигрировали в область ротовой полости [4]. Причина кариеса зубов в активности бактерий Streptococcus mutans, но активность бактерий обусловлена режимом питания [5] и гигиеной ротовой полости [6], [7]. Именно поэтому борьба с кариесом лежит в области оптимизации режима питания и гигиены, но так же есть новые наработки в области вакцинации с целью повышения эф­фек­тив­нос­ти иммунной системы в области уничтожения Streptococcus mutans [8], [9].

ПРИЧИНЫ КАРИЕСА ЗУБОВ

Причина кариеса зубов в области питания лежит в сфере по­треб­ле­ния прос­тых сахаров [10], [11]. К простым сахарам относятся глюкоза, фруктоза, сахароза, а так же другие моно и ди сахариды [12], [13]. Наиболее рас­про­стра­нён­ным источником сахаров является столовый сахар [14] и кон­ди­терс­кие изделия [15]. В тоже время, сахар содержится и во фруктах [16], но при потреблении фруктов сахар попадает в организм в связанном виде, ввиду чего его действие и метаболизм отличаются [17], [18]. В тоже время, потребление сахаров в любом виде, в том числе и по­ли­са­ха­ри­дов, нарушает кислотно–щелочной баланс [19], [20], способствуя развитию кариеса [21]. Именно поэтому для пред­от­вра­ще­ния развития кариеса зубов, следует сократить частоту потребления сладкого [22]. А вот кофе без сахара здоровье зубов, наоборот, укрепляет [23].

Причина кариеса зубов в области гигиены лежит в сфере не­аде­кват­ной частоты чистки зубов [24], [25]. Чистить зубы вредно, как слишком часто, так и слишком редко, при этом, большое значение имеет то, как много пасты на зубную щётку кладёт человек. Зубная паста содержит фториды [26], защищающие эмаль зубов от тлетворного влияния бактерий [27], [28], но избыток фтора так же вреден для эмали, как и недостаток, именно поэтому класть зубной пасты на щётку нужно чуть–чуть [29], [30]. Достаточно горошинки, хотя реклама вас всячески и будет убеждать в обратном. Реклама врёт! Много пасты класть вредно. Горошинка пасты и 2–3 процедуры чистки зубов в день – более чем достаточно!

СТРОЕНИЕ ЗУБА

Причины кариеса зубов: борьба

Правильная мужская или женская диета являются, конечно, лучшими способами борьбы с кариесом, но так же большое значение имеет и двигательная активность [31], [32], оказывающая влияние на гор­мо­наль­ный фон [33], [34]. В этом смысле, значение имеет и качество сна [35]. Некоторые пытаются устранить причины кариеса зубов заменой сахара на са­ха­ро­за­ме­ни­те­ли [36], но их чрезмерное потребление со­про­вож­да­ет­ся другими проблемами со здоровьем [37], [38], в частности, нарушениями выработки инсулина [39], что приводит к развитию сахарного диабета [41]. Именно поэтому лучшими способами предотвратить развитие кариеса зубов являются исключение сахаров и гигиена полости рта.

КАК ЧИСТИТЬ ЗУБЫ

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354720/

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3420396/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3472979/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2898091/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2862385/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3633299/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4692963/

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3708248/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1458476/

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4717883/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3893787/

[12] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1275366/

[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257742/

[14] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3198517/

[15] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4500487/

[16] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3978819/

[17] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3649719/

[18] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5084020/

[19] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195546/

[20] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3828631/

[21] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5034904/

[22] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4600323/

[23] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2848806/

[24] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4209617/

[25] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4232036/

[26] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851520/

[27] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1295327/

[28] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2443131/

[29] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3177399/

[30] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4282025/

[31] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257126/

[32] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686330/

[33] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3040039/

[34] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3264812/

[35] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2453053/

[36] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5320817/

[37] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2951976/

[38] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4899993/

[39] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2900484/

[40] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3772345/

[41] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4990242/

[свернуть]
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Оставьте первый комментарий!

avatar
  Подпишись!  
Уведомлять
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить