Logo

Как разлюбить человека

Приветствуем всех несчастно влюблённых! Се­год­ня мы по­го­во­рим про то, как разлюбить человека. Что, к со­жа­ле­нию, бывает не­об­хо­ди­мо. Поэтому вы уз­на­е­те не только то, чем яв­ля­ет­ся любовь с точки зре­ния сов­ре­мен­ной науки, но и прак­ти­чес­кие способы из­бав­ле­ния от не­же­ла­тель­ных чувств. Потому что в слу­чае, если любовь не­вза­им­ная или же че­ло­век страдает от лю­бов­ной за­ви­си­мос­ти, ему не­об­хо­ди­ма помощь. Иногда ме­ди­цин­с­кая. Хотя в боль­шинст­ве случаев че­ло­век может справиться со своим сос­то­я­ни­ем сам. И то, как раз­лю­бить человека само­сто­я­тель­но или с ме­ди­цин­с­кой помощью мы се­год­ня и рас­смот­рим. Само собой, что с ссыл­ка­ми на ре­ле­вант­ные на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния.

КАК РАЗЛЮБИТЬ ЧЕЛОВЕКА

Прежде всего, нужно понять, что любовь – это не чувство, а мо­ти­ва­ци­он­ный механизм, обус­лов­лен­ный экс­прес­сией ней­ро­пеп­ти­дов и ней­ро­транс­мит­те­ров [1]. При этом следует раз­ли­чать влюб­лён­ность и любовь. Пос­коль­ку влюб­лён­ность, как сек­су­аль­ное желание, обус­лов­ле­но экс­прес­сией допамина, серо­то­ни­на и ад­ре­на­ли­на [2]. А любовь ре­гу­ли­ру­ет­ся вазо­прес­си­ном и окси­то­ци­ном [3]. Поэтому уга­са­ние «ос­тро­ты чувств» со вре­ме­нем со­вер­шен­но нормально. Больше того, если че­ло­век дольше года – по­лу­то­ра лет ис­пы­ты­ва­ет «влюб­лён­ность», то это может быть обус­лов­ле­но пси­хи­чес­ки­ми па­то­ло­ги­я­ми [4]. В связи с чем ни­че­го хо­ро­ше­го в бес­ко­неч­ной иде­а­ли­за­ции сек­су­аль­но­го партнёра нет!

Если человек идеализирует слишком долго своего парт­нё­ра, то это говорит о гор­мо­наль­ных на­ру­ше­ни­ях. Ведь чувства, как уже го­во­ри­лось выше, конт­ро­ли­ру­ют­ся экс­прес­сией нейро­пеп­ти­дов и нейро­транс­мит­те­ров. Ввиду чего, из­бы­точ­ное по дли­тель­нос­ти чувство влюб­лён­нос­ти сви­де­тель­с­т­ву­ет не только о нейро­фи­зио­ло­ги­чес­ком на­ру­ше­нии, но и об от­сут­с­т­вии «любви». Пос­коль­ку «лю­бовь» с точки зрения физио­ло­гии – это ак­ти­ва­ция вент­раль­ной области го­лов­но­го мозга под воз­дей­с­т­ви­ем окси­то­ци­на и вазо­прес­си­на [5]. Что, как по­ка­зы­ва­ют ис­сле­до­ва­ния Хе­лен Фи­шер [6], яв­ля­ет­ся важным ус­ло­ви­ем сох­ра­не­ния дли­тель­ных от­но­ше­ний. Потому что, как правило, дли­тель­ные от­но­ше­ния удаётся сох­ра­нить тем, у кого ак­ти­ви­ро­ва­на вент­раль­ная область го­лов­но­го моз­га.

Как разлюбить человека?

Во-первых, следует понимать, что па­то­ло­ги­чес­кие сос­то­я­ния требуют ме­ди­цин­с­кой помощи. В част­нос­ти, пси­хо­ло­ги­чес­кой. А иног­да может быть не­об­хо­дим приём ле­карст­вен­ных средств. Выбор ко­то­рых за­ви­сит от сос­то­я­ния че­ло­ве­ка. Поскольку, если это «бо­лез­нен­ный раз­рыв», то мо­жет быть не­об­хо­дим приём ин­ги­би­то­ров окси­то­ци­на [7]. Но если это «нес­част­ная лю­бовь», то эф­фек­тив­ны­ми могут ока­зать­ся ин­ги­би­то­ры об­рат­но­го захвата серо­то­ни­на [2]. И наз­на­чить адек­ват­ное лечение может только спе­ци­а­лист. Поскольку каждый случай ин­ди­ви­ду­а­лен. При этом многое зависит от половой и ген­дер­ной при­над­леж­нос­ти че­ло­ве­ка [8][10].

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ

В случае же, и это во-вторых, если сос­то­я­ние че­ло­ве­ка нор­маль­но. В том смысле, что он адек­ват­но пе­ре­жи­ва­ет разрыв или не­сос­то­яв­ши­е­ся от­но­ше­ния. Либо пы­та­ет­ся из­ба­вить­ся от «не­здо­ро­вых» от­но­ше­ний. И справ­ля­ет­ся со своим сос­то­я­ни­ем. То раз­лю­бить че­ло­ве­ка могут помочь «ста­рые де­дов­с­кие ме­то­ды» [6]. Поэтому, в пер­вую очередь, надо ис­клю­чить об­ще­ние с пред­ме­том вож­де­ле­ния. Во-вто­рых, найти хоб­би, ок­ру­жить себя друзь­я­ми, много ра­бо­тать и обя­за­тель­но за­ни­мать­ся спор­том [11]. Поскольку всё это на фи­зио­ло­ги­чес­ком уровне за­ме­ня­ет лю­бов­ные от­но­ше­ния. Ввиду чего, че­ло­век не так далеко от­да­ля­ет от своей зо­ны ком­фор­та. И, как ре­зуль­тат, легче справ­ля­ет­ся со своим сос­то­я­ни­ем.

Заключение

  1. Любовь является мо­ти­ва­ци­он­ным ме­ха­низ­мом к дей­с­т­вию. Обус­лов­лен этот ме­ха­низм экс­прес­сией ней­ро­транс­мит­те­ров и ней­ро­пеп­ти­дов. В за­ви­си­мос­ти от че­го раз­ли­ча­ют лю­бовь и влюб­лён­ность.
  2. В зависимости от ста­дии «раз­ры­ва» от­но­ше­ний в па­то­ло­ги­чес­ких слу­ча­ях мо­жет по­на­до­бить­ся раз­ное ле­че­ние. Пос­коль­ку в за­ви­си­мос­ти от ста­дии от­но­ше­ний нуж­но ре­гу­ли­ро­вать те или иные гор­мо­ны.
  3. В не­па­то­ло­ги­чес­ких слу­ча­ях по­мочь раз­лю­бить че­ло­ве­ка мо­гут «ста­рые де­дов­с­кие» спо­со­бы. К ко­то­рым от­но­сят­ся хоб­би, об­ще­ние с друзь­я­ми, спорт, ра­бо­та и прек­ра­ще­ние взаимо­дей­с­т­вия с пред­ме­том вож­де­ле­ния.

Проверь себя – ответь на вопросы по статье

P.S. Бла­го­да­рим за вни­ма­ние! На­де­ем­ся, что ста­тья бы­ла ин­те­рес­на и поз­на­ва­тель­на. Ес­ли у вас ос­та­лись ка­кие-ли­бо воп­ро­сы, есть за­ме­ча­ния или вы хо­ти­те выс­ка­зать сло­ва бла­го­дар­нос­ти, то для все­го это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся фор­мой ком­мен­та­ри­ев ни­же. Оце­ни­вай­те ста­тью, де­ли­тесь ею с друзь­я­ми в со­ци­аль­ных се­тях, до­бав­ляй­те сайт в из­бран­ное и бо­ри­тесь с мра­ко­бе­си­ем во всех его про­яв­ле­ни­ях, аминь!

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911849/

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3898540/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1621060/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3277362/

[5] journals.lww.com/neuroreport/Fulltext/2000/11270/The_neural_basis_of_romantic_love.46.aspx

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4861725/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5378292/

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2293329/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3240443/

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4273641/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1724924/

[свернуть]
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

avatar
  Подпишись!  
Уведомлять
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить