Logo

Профилактика красной волчанки

Профилактика красной волчанки заключается в нор­ма­ли­за­ции дви­га­тель­ной ак­тив­нос­ти [1] и диеты [2]. И сейчас мы рас­смот­рим, как и что нужно делать, но сле­ду­ет понимать, что на развитие сис­тем­ной красной волчанки су­щест­вен­ное влияние оказывает ге­не­ти­чес­кая пред­рас­по­ло­жен­ность [3]. Ввиду чего женщины болеют ею в 9 раз чаще [4]. А про­те­ка­ет за­бо­ле­ва­ние тяжелее всего у негров [5]. Поэтому профилактика красной волчанки спо­соб­на только снизить ве­ро­ят­ность развития за­бо­ле­ва­ния, но не ис­клю­чить его пол­нос­тью. Больше того, у че­ло­ве­ка, ве­ду­ще­го не­пра­виль­ный образ жизни, но без ге­не­ти­чес­кой пред­рас­по­ло­жен­нос­ти, её может не быть, а у че­ло­ве­ка с ге­не­ти­чес­кой пред­рас­по­ло­жен­нос­тью, ведущего пра­виль­ный образ жизни, сис­тем­ная красная волчанка может раз­вить­ся. Увы, мы все жерт­вы ДНК.

ПРОФИЛАКТИКА КРАСНОЙ ВОЛЧАНКИ

В качестве двигательной активности, пре­пят­с­т­ву­ю­щей развитию сис­тем­ной красной вол­чан­ки, можно ре­ко­мен­до­вать кардио тре­ни­ров­ки. Пос­коль­ку ок­си­да­тив­ный стресс вносит свою лепту в про­цесс раз­ви­тия за­бо­ле­ва­ния [6], [7]. А самым мощным анти­ок­си­дан­том яв­ля­ют­ся кардио тре­ни­ров­ки. Пос­коль­ку именно они на­и­бо­лее су­щест­вен­но влияют на сос­то­я­ние ми­то­хонд­рий. А на фор­ми­ро­ва­ние и, со­от­вет­с­т­вен­но, на­коп­ле­ние ак­тив­ных форм кис­ло­ро­да на­иболь­шее влияние оказывает именно сос­то­я­ние ми­то­хонд­рий. Впрочем, помочь могут также на­ту­раль­ные анти­ок­си­дан­ты. Хотя и пе­ре­оце­ни­вать их роль в диете не стоит. Потому что адек­ват­ность самой диеты нам­но­го важ­нее!

Ознакомиться с правилами правильного питания можно в наших ру­ко­вод­с­т­вах по дет­с­кой диете, диете для жен­щин и диете для муж­чин. Пос­коль­ку они между собой раз­ли­ча­ют­ся. Причём, если муж­чи­нам также можно про­во­дить про­фи­лак­ти­ку красной вол­чан­ки кардио тре­ни­ров­ка­ми, то детям лучше за­ни­мать­ся по прог­рам­ме тре­ни­ро­вок для детей. К тому же стоит из­бе­гать вредных при­вы­чек. Ввиду того, что не­ко­то­рые данные ука­зы­ва­ют на взаимо­связь между ку­ре­ни­ем и раз­ви­ти­ем сис­тем­ной красной вол­чан­ки [8]. Хотя, в тоже время, не­ко­то­рые ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что уме­рен­ное пот­реб­ле­ние алкоголя, напротив, пре­пят­с­т­ву­ет развитию сис­тем­ной красной вол­чан­ки. Впро­чем, данные насчёт алкоголя про­ти­во­ре­чи­вые [9]. И это од­но­знач­но не лучший способ про­фи­лак­ти­ки крас­ной вол­чан­ки!

Систематическая красная волчанка

СИСТЕМНАЯ КРАСНАЯ ВОЛЧАНКА

Профилактика красной волчанки

Следует вообще заниматься укреплением им­мун­ной сис­те­мы че­ло­ве­ка. Что, преж­де всего, де­ла­ет­ся с помощью вак­ци­на­ции. Пос­коль­ку она яв­ля­ет­ся самым на­дёж­ным спо­со­бом защиты, как от бак­те­ри­аль­ных, так и от ви­рус­ных инфекций. А спро­во­ци­ро­вать сис­тем­ную крас­ную вол­чан­ку могут ин­фек­ци­он­ные за­бо­ле­ва­ния [10], [11]. Причём следует иметь в виду, что «вол­чан­ка» бывает не только сис­тем­ной. Есть также нео­на­таль­ная, кожная и ле­карст­вен­ная вол­чан­ки [12]. Ну и ле­карст­вен­ную, по­нят­ное дело, вы­зы­ва­ют ле­карст­вен­ные средства. Поэтому её лечат их от­ме­ной. А кож­ную может вы­зы­вать чрез­мер­ное пре­бы­ва­ние на солнце [13]. Так что будьте ос­то­рож­ны с сол­неч­ной ра­ди­а­цией! Что же ка­са­ет­ся нео­на­таль­ной волчанки, то, как по­нят­но из наз­ва­ния, её ре­бё­нок может при­об­рес­ти ещё до рож­де­ния.

Стоит заметить, что на сегодняшний день вы­жи­ва­е­мость людей с сис­тем­ной крас­ной вол­чан­кой до­воль­но высокая. В первые 5 лет после ди­аг­нос­ти­ки за­бо­ле­ва­ния вы­жи­ва­ет 96%. В пос­ле­ду­ю­щие 5 лет ещё 93%. А в те­че­ние 15 лет после ди­аг­нос­ти­ки за­бо­ле­ва­ния ‒ 76% боль­ных [14]. Правда, только в случае по­лу­че­ния адек­ват­но­го лечения. Ко­то­рое, к со­жа­ле­нию, могут себе поз­во­лить не все. Оно, как и в случае с ле­че­ни­ем ВИЧ, об­хо­дит­ся до­воль­но дорого. И на момент на­пи­са­ние этой за­мет­ки сис­тем­ная красная вол­чан­ка остаётся не­из­ле­чи­мым за­бо­ле­ва­ни­ем. Хотя, бук­валь­но на днях, 06 мар­та 2019 года в Science Trans­la­tio­nal Me­di­cine было опуб­ли­ко­ва­но ис­сле­до­ва­ние, дающее надежду на раз­ра­бот­ку дейст­вен­ной CAR T-кле­точ­ной терапии для ле­че­ния сис­тем­ной крас­ной волчанки [15]. Но пока его при­ме­ня­ют только в ла­бо­ра­тор­ных ус­ло­ви­ях на мо­дель­ных жи­вот­ных. Поэтому ос­та­ёт­ся толь­ко ждать!

P.S. Бла­го­да­рим за вни­ма­ние! На­де­ем­ся, что ста­тья бы­ла ин­те­рес­на и поз­на­ва­тель­на. Ес­ли у вас ос­та­лись ка­кие-ли­бо воп­ро­сы, есть за­ме­ча­ния или вы хо­ти­те выс­ка­зать сло­ва бла­го­дар­нос­ти, то для все­го это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся фор­мой ком­мен­та­ри­ев ни­же. Оце­ни­вай­те ста­тью, де­ли­тесь ею с друзь­я­ми в со­ци­аль­ных се­тях, до­бав­ляй­те сайт в из­бран­ное и бо­ри­тесь с мра­ко­бе­си­ем во всех его про­яв­ле­ни­ях, аминь!

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5837187/

[2] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6327661/

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3351863/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5882779/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3605704/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3995422/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5586499/

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1798134/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645850/

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2822456/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4581196/

[12] onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/joim.12529

[13] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1860055/

[14] link.springer.com/article/10.1007%2Fs11926-016-0571-2

[15] stm.sciencemag.org/content/11/482/eaav1648

[свернуть]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

avatar
  Подпишись!  
Уведомлять
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить