Logo

Средства лечения тромбоза

На сегодняшний день средства лечения тромбоза пред­с­тав­ле­ны, в ос­нов­ном, пе­ро­раль­ны­ми пре­па­ра­та­ми [1]. Нап­ри­мер, ге­па­ри­ном. Ко­то­рый ис­поль­зу­ют для раз­жи­же­ния крови. Но 27 фев­ра­ля 2019 года было опуб­ли­ко­ва­но ис­сле­до­ва­ние рос­сийс­ких учёных в жур­на­ле PLoS One [2]. В ко­то­ром был пред­с­тав­лен уль­тра­зву­ко­вой гаджет, спо­соб­ный ди­аг­нос­ти­ро­вать и ус­тра­нить тромбоз. Что со­вер­шен­но за­ме­ча­тель­но, пос­коль­ку он обладает спе­ци­фи­чес­ким ме­ха­низ­мом дейст­вия. Таким об­ра­зом, он це­ле­нап­рав­лен­но воз­дейст­ву­ет только на тромб, никак не вме­ши­ва­ясь в работу всего ор­га­низ­ма. Хотя, ес­тест­вен­но, что лучше всего за­ни­мать­ся не ле­че­ни­ем, а про­фи­лак­ти­кой. О чём мы и хотим вам рас­ска­зать!

СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ТРОМБОЗА

Концептуально профилактика тромбоза, ко­неч­но, зак­лю­ча­ет­ся в ве­де­нии здо­ро­во­го об­ра­за жизни. И мы к этому ещё вер­нём­ся. Но ведь всем хо­чет­ся узнать ка­кие-ни­будь сек­ре­ты. И их есть у меня! Пос­коль­ку самым простым сред­с­т­вом про­фи­лак­ти­ки тром­бо­за яв­ля­ет­ся раз­мин­ка [3]. То есть во время дли­тель­ных по­си­де­лок перед ком­пью­те­ром или те­ле­ви­зо­ром ре­ко­мен­ду­ет­ся пе­ри­о­ди­чес­ки вста­вать и немного раз­ми­нать ноги. Просто для того, чтобы в них не зас­та­и­ва­лась кровь. Потому что дли­тель­ные периоды не­под­виж­нос­ти яв­ля­ют­ся одним из фак­то­ров риска раз­ви­тия тром­бо­за [4]. Вот почему от него, в ос­нов­ном, стра­да­ют люди, ведущие ма­ло­под­виж­ный об­раз жиз­ни.

Другими простыми средствами профилактики тром­бо­за яв­ля­ют­ся травы и нас­той­ки [5]. Но легче всего прос­то до­ба­вить в рацион пи­та­ния чеснок [6] и жень­шень [7]. Потому что они спо­соб­с­т­ву­ют кро­во­об­ра­ще­нию. А застой крови ‒ это фактор риска раз­ви­тия тром­бо­за. Хотя ис­сле­до­ва­ния по­ка­зы­ва­ют, что упот­реб­ле­ние энер­ге­ти­чес­ких на­пит­ков, нап­ро­тив, спо­соб­с­т­ву­ет об­ра­зо­ва­нию тромбов [8]. Поэтому их луч­ше не упот­реб­лять! Точно так же, как не ре­ко­мен­ду­ет курить [9]. Ведь си­га­ре­ты тоже не­га­тив­но ска­зы­ва­ют­ся на цир­ку­ля­ции крови. И имен­но потому, что нор­ма­ли­за­ция кро­во­об­ра­ще­ния яв­ля­ет­ся глав­ным спо­со­бом про­фи­лак­ти­ки тромбоза, ре­ко­мен­ду­ет­ся нор­ма­ли­зо­вать пот­реб­ле­ние жир­ных кис­лот [10].

Факты о тромбозе

ФАКТЫ О ТРОМБОЗЕ

Факторы риска

Основными факторами риска образования тромбов яв­ля­ют­ся ожи­ре­ние, он­ко­ло­ги­чес­кие и сер­деч­но‒со­су­дис­тые за­бо­ле­ва­ния, си­дя­чий образ жизни, ста­ре­ние, бе­ре­мен­ность, травмы, хи­рур­ги­чес­кое вме­ша­тель­с­т­во, приём пе­ро­раль­ных про­ти­во­за­ча­точ­ных средств, гор­мо­наль­ная те­ра­пия, обез­во­жи­ва­ние ор­га­низ­ма и про­дол­жи­тель­ная не­под­виж­ность [4]. Но также в не­ко­то­рых ис­сле­до­ва­ни­ях наб­лю­да­ет­ся кор­ре­ля­ция между не­пра­виль­ным пи­та­ни­ем и об­ра­зо­ва­ни­ем тромбов. В част­нос­ти, подобная кор­ре­ля­ция наб­лю­да­ет­ся при не­адек­ват­ном пот­реб­ле­нии жир­но­го крас­но­го мяса и мясных по­лу­фаб­ри­ка­тов [10]. Что, тем не менее, не сви­де­тель­с­т­ву­ет в пользу вре­да мяса. А толь­ко го­во­рит о том, что нужно есть ди­е­ти­чес­кое мясо в адек­ват­ном ко­ли­чест­ве. О чём мы под­роб­но рас­ска­зы­ва­ли в видео­ро­ли­ке про мифы о вре­де мя­са.

Профилактика тромбоза

Прежде всего, необходимо нормализовать режим дви­га­тель­ной ак­тив­нос­ти. Что де­ла­ет­ся с по­мо­щью кар­дио тре­ни­ро­вок. Пос­коль­ку именно они яв­ля­ют­ся первым сред­с­т­вом борь­бы с ожи­ре­ни­ем. Что обус­лов­ле­но их спо­соб­нос­тью сти­му­ли­ро­вать ги­пер­тро­фию и гипер­пла­зию ми­то­хонд­рий. Яв­ля­ю­щих­ся кле­точ­ны­ми ор­га­нел­ла­ми, обес­пе­чи­ва­ю­щи­ми энер­го­обес­пе­че­ние ор­га­низ­ма. Ввиду чего их ат­ро­фия и при­во­дит к на­коп­ле­нию жира. Ко­то­рый от­кла­ды­ва­ет­ся из-за не­спо­соб­нос­ти ор­га­низ­ма ис­поль­зо­вать пищу в ка­чест­ве ис­точ­ни­ка энергии. В связи с чем люди с ожи­ре­ни­ем не­ред­ко не могут по­ху­деть даже на низ­ко­ка­ло­рий­ной диете [11]. Хотя ди­е­та тоже нуж­на!

Посмотреть подходящую вам диету вы можете в со­от­вет­с­т­ву­ю­щем раз­де­ле нашего сайта. Пос­коль­ку диеты могут меж­ду собой раз­ли­чать­ся. Ввиду чего есть ди­е­та для жен­щин, ди­е­та для муж­чин и ди­е­та для де­тей. Но осо­бен­но важно об­ра­тить вни­ма­ние на своё пи­ще­вое по­ве­де­ние бе­ре­мен­ным жен­щи­нам. Ко­то­рым так же ре­ко­мен­ду­ет­ся за­ни­мать­ся спор­том. Только им нужно ис­поль­зо­вать спе­ци­аль­ные тре­ни­ров­ки для бе­ре­мен­ных. Соб­с­т­вен­но, как и по­жи­лым людям ‒ ле­чеб­ную физ­куль­ту­ру. Пос­коль­ку фи­зи­чес­кая ак­тив­ность должна со­от­вет­с­т­во­вать уровню фи­зи­чес­кой под­го­тов­ки. Ведь из­бы­ток фи­зи­чес­кой наг­руз­ки может быть не менее вре­ден, чем её не­дос­та­ток! Поэтому тре­ни­руй­тесь. Но тре­ни­руй­тесь пра­виль­но!

Заключение

  1. Средства лечения тромбоза на се­год­няш­ний день пред­с­тав­ле­ны, в ос­нов­ном, пе­ро­раль­ны­ми ле­карст­вен­ны­ми сред­с­т­ва­ми, раз­жи­жа­ю­щи­ми кровь. Но при­ни­мать их сле­ду­ет толь­ко под наб­лю­де­ни­ем вра­ча.
  2. Профилактика тромбоза зак­лю­ча­ет­ся в ве­де­нии здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни. А имен­но в при­ме­не­нии кар­дио тре­ни­ро­вок, соб­лю­де­нии ди­е­ты, от­ка­за от ку­ре­ния и упот­реб­ле­нии про­дук­тов, сти­му­ли­ру­ю­щих кро­во­об­ра­ще­ние.

P.S. Бла­го­да­рим за вни­ма­ние! На­де­ем­ся, что ста­тья бы­ла ин­те­рес­на и поз­на­ва­тель­на. Ес­ли у вас ос­та­лись ка­кие-ли­бо воп­ро­сы, есть за­ме­ча­ния или вы хо­ти­те выс­ка­зать сло­ва бла­го­дар­нос­ти, то для все­го это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся фор­мой ком­мен­та­ри­ев ни­же. Оце­ни­вай­те ста­тью, де­ли­тесь ею с друзь­я­ми в со­ци­аль­ных се­тях, до­бав­ляй­те сайт в из­бран­ное и бо­ри­тесь с мра­ко­бе­си­ем во всех его про­яв­ле­ни­ях, аминь!

Источники

[1] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1609160/

[2] journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0211646

[3] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2966881/

[4] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3262341/

[5] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4449941/

[6] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3874089/

[7] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4452531/

[8] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462044/

[9] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3775725/

[10] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249409/

[11] ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5496172/

[свернуть]

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

avatar
  Подпишись!  
Уведомлять
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить