Порнография – это жанр искусства, пользующийся чрезвычайной популярностью [1], значительно возросшей в последнее время благодаря технологиям Интернет [2]. И именно последнее в значительной степени обуславливает зависимость от порно [3]. В связи с этим поступают предложения включить интернет-порно-зависимость в классификатор психических заболеваний DSM-5 [4]. Хотя здесь важно понимать, что речь идёт именно о зависимости от порно, а не о просмотре порнографии как таковой. И Интернет способствует развитию такой зависимости, делая порнографию гораздо доступнее и разнообразнее. Используя Интернет, люди могут поощрять любые свои сексуальные фантазии, включая противозаконные [1].
Зависимость от порно, как и зависимость вообще, является деятельностью, не преследующей решение определённой задачи, а являющейся самоцелью [5]. Когда здоровый человек принимает какие-то вещества или занимается какой-то активностью, то он преследует решение какой-то задачи и не испытывает психических, физических или эмоциональных переживаний, лишившись возможности принимать эти вещества и заниматься данной активностью. Зависимый человек постоянно стремится к тому, что составляет предмет его зависимости, и использование этого предмета является самоцелью, а не средством решения определённой задачи. Лишившись возможности удовлетворять потребность, от которой человек зависим, он испытывает эмоциональные, физиологические и психические трудности, мешающие ему нормально функционировать.
И не следует путать простой дискомфорт от отсутствия удобного способа решения задач с зависимостью. Если любого человека лишить доступа к Интернету, он будет испытывать дискомфорт. Он будет лишён способов коммуникации, доступа к музыке, фильмам и многому другому, чем он пользуется, и потребность в чём помогает удовлетворить Интернет. Но дискомфорт – это не «ломка»! И человек сможет найти способ удовлетворять свои потребности иначе. С другой стороны, пока Интернет у человека есть, то он будет удовлетворять эти потребности наиболее удобным способом. И в отношении сексуальных потребностей в условиях безграничного доступа к порнографии это является проблемой.
Зависимость от порно сопровождается снижением потребности в интимных отношениях и удовлетворённости ими в случае их наличия [2]. В связи с этим, зависимость от порно коррелирует с ростом вероятности разрыва отношений с партнёром. Кроме того, поскольку эрекция является психофизической реакцией на эротический стимул [6], постоянное поощрение сексуальных фантазий коррелирует с увяданием эректильной функции [2]. Особенно мощное негативное влияние на психику оказывает просмотр порнографии у подростков [1]. Связано это с тем, что для подростков интимные взаимоотношения итак являются чем-то необычным с высокой степенью стресса. А чем больше стресс, тем более мощной должна быть мотивация для того, чтобы человек захотел преодолевать свой страх.
Просмотр порнографии уменьшает потребность в интимных отношениях, в связи с чем, мотивация так же снижается. Как следствие, подросток избегает интимных взаимоотношений, всё глубже погружаясь в зависимость от порно. Касается это не только подростков! Точно так же этот процесс выглядит и на взрослых людях, но на подростках он проявляется более ярко. В итоге, единственной возможностью разорвать порочный круг является прекращение просмотра порнографических фильмов, сначала без сокращения частоты мастурбации, а затем с контролем регулярности онанизма. Таким образом, постепенно нивелируя сублимацию сексуальных потребностей, человек приобретает достаточную мотивацию для совершения активных действий в отношении налаживания личной жизни.