Logo

Тренировки для беременных

СПОРТ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Тренировки для беременных – это ор­га­ни­зо­ван­ная фи­зи­чес­кая ак­тив­ность, спо­соб­с­т­ву­ю­щая здо­ро­вью ма­те­ри и ре­бён­ка. По­э­то­му тре­ни­ров­ки для бе­ре­мен­ных не прос­то до­пус­ти­мы. Бе­ре­мен­ным нуж­но тре­ни­ро­вать­ся! Прав­да, пред­ва­ри­тель­но сле­ду­ет про­кон­суль­ти­ро­вать­ся с вра­чом, по­с­коль­ку есть про­ти­во­по­ка­за­ния, не поз­во­ля­ю­щие за­ни­мать­ся спор­том или ог­ра­ни­чи­ва­ю­щие далее…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Мышцы кора

МЫШЦЫ КОРА

Мышцы кора – это один из ме­то­дов ле­чеб­ной физ­куль­ту­ры, ко­то­рый ре­ко­мен­ду­ет­ся при­ме­нять лю­дям, ве­ду­щим си­дя­чий об­раз жиз­ни, ли­бо тем, чья дви­га­тель­ная ак­тив­ность ог­ра­ни­че­на по ка­ким-ли­бо при­чи­нам. Тем не ме­нее, сле­ду­ет ска­зать, что ес­ли тре­ни­ров­ка мышц ко­ра яв­ля­ет­ся эф­фек­тив­ным сред­ст­вом ЛФК, это ещё не зна­чит, что её нуж­но при­ме­нять всем и каж­до­му без далее…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Антиоксиданты

АНТИОКСИДАНТЫ

Антиоксиданты – это ве­щест­ва, спо­соб­ные ней­тра­ли­зо­вать дей­ст­вие сво­бод­ных ра­ди­ка­лов. Имен­но по­э­то­му про­дук­ты пи­та­ния, бо­га­тые ан­ти­ок­си­дан­та­ми сле­ду­ет в обя­за­тель­ном по­ряд­ке до­бав­лять в свой ра­ци­он пи­та­ния. Ес­ли же это­го не де­лать, то это при­ве­дёт к сти­му­ля­ции раз­ви­тия це­ло­го ря­да за­бо­ле­ва­ний и ус­ко­ре­нию кле­точ­но­го ста­ре­ния. В то­же вре­мя, сле­ду­ет по­ни­мать далее…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Стретчинг упражнения

СТРЕТЧИНГ УПРАЖНЕНИЯ

Стретчинг – это сис­те­ма тре­ни­ро­вок по улуч­ше­нию рас­тяж­ки, пред­по­ла­га­ю­щее вы­пол­не­ние уп­раж­не­ний раз­но­го ти­па. Стрет­чинг бы­ва­ет ди­на­ми­чес­ким, бал­лис­ти­чес­ким, ста­ти­чес­ким и пас­сив­но-ди­на­ми­чес­ким. И, как по­ка­зы­ва­ют на­уч­ные ис­сле­до­ва­ния, эф­фек­тив­ность то­го или ино­го ти­па уп­раж­не­ний для стрет­чин­га раз­ли­ча­ет­ся в за­ви­си­мос­ти от то­го, кто и за­чем их при­ме­ня­ет далее…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...

Развитие рака молочной железы

РАЗВИТИЕ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ

Онкология – это за­бо­ле­ва­ние с вы­со­ким рис­ком ле­таль­но­го ис­хо­да в слу­чае рас­прос­тра­не­ния ме­тас­таз. Ос­нов­ным фак­то­ром раз­ви­тия ра­ко­вой опу­хо­ли яв­ля­ет­ся ге­не­ти­чес­кая пред­рас­по­ло­жен­ность. Но на па­то­ге­нез за­бо­ле­ва­ния так же вли­я­ют и по­ве­ден­чес­кие фак­то­ры. Ста­тис­ти­ка де­мон­с­три­ру­ет, что пра­виль­ное пи­та­ние, адек­ват­ный ре­жим дви­га­тель­ной ак­тив­нос­ти и далее…

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Вставить формулу как
Блок
Строка
Дополнительные настройки
Цвет формулы
Цвет текста
#333333
Используйте LaTeX для набора формулы
Предпросмотр
\({}\)
Формула не набрана
Вставить